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Ella出道18年女大18变! 肯定自己活出自信健康-重庆红衣男孩案

2020年05月29日 11:14:32 来源:Ella出道18年女大18变! 肯定自己活出自信健康 编辑:俄罗斯赤塔僵尸事件

Ella出道18年女大18变! 肯定自己活出自信健康

【广编特辑】性格大喇喇的Ella陈嘉桦时常在社群平台上晒日常生活点滴,毫不介意向粉丝曝光自己私下的一面,不论在萤光幕前还是幕后,总是一贯搞笑可爱的形象。日前甚至在社群平台上分享替全家人打理发型的过程,拿着剪刀与三岁大的儿子「劲宝」的头发奋战,剪发画面俏皮逗乐了大批网友。而Ella健康有朝气的脸蛋摆在劲宝小脸旁拍摄发型成品的照片,更是引起网友热议纷纷留言:「不说还以为解接多了个弟弟~」保健秘诀人人好奇!「女子汉」进化史  Ella单飞后也飞出自我今年38岁的Ella陈嘉桦与老公赖斯翔结婚8年,有了「小三」劲宝后不仅没有让她停止成就更好的自己,还越活越有女人味,出道18年更是丝毫看不出岁月的痕迹。回望Ella过去的演艺生涯,其实并不是一路被观众追捧的「女神」,女团S.H.E时期中性的样貌也曾被网友评论而心情沮丧。▲Ella自信健康的秘诀,来自于每天内外在的保养,让她拥有健康好体质。(图/厂商提供)2012年S.H.E「单飞不解散」后,Ella受世界展望会之邀去了印度的加尔各答,看到当地贫困的状况便开始反思「如果自己都不懂珍惜自己,就真的太不惜福了。」因此更加懂得善待自己而展现自信。培育新生代偶像 Ella传授健康自信观许多女孩子在照镜子的时候,都希望有一面「魔镜」能肯定自己,但Ella却反其道而行有着自己的一套鼓舞自己的「镜子哲学」。鼓励着每个缺乏自信的女孩「不管经历多少挫折或怀疑,只要你是在为生活为梦想而努力,每晚睡前都值得对自己的坚持说一声『谢谢,亲爱的自己』」。她的正面力量也鼓舞着许多新进艺人,邻家姊姊性格让她从后辈与粉丝那得到「解接」的称号。目前担任话题性选秀综艺「青春有你2」音乐导师的Ella,有感于年轻时刚踏入演艺圈没有人告诉女孩该如何珍惜自己,力劝练习生们:「遇到网友谩骂,不要在乎别人怎么看。」在冲刺自己的演艺事业同时,也不忘用温暖感染更多的人。健康自信需保养加持 Ella自曝生活祕方Ella从「女子汉」变成自信女神的过程,靠的除了运动、演艺工作全力以赴、展现阳光能量之外,Ella表示「想要维持健康,就是不要懒!」有过敏体质的Ella时常因为气色不佳而困扰,并分享要由内而外散发健康气色,除了摄食健康蔬果以及定时运动外,服用益生菌更是不可或缺!经过认真比较后选择300位医师信赖推荐,且获得健康认证的「益畅敏」。对于益生菌有着相当研究的Ella进一步表示,「益畅敏」含有两个健康食品认证,可辅助调整过敏体质和胃肠功能改善,ABRP四菌合一配方含有两支专利菌株,可耐胃酸有效抵达肠道,水溶性膳食纤维可促进肠道蠕动。Ella现在每日一包,排便不但很顺畅,且在气温变化多端的春初仍维持良好保护力,气色越来越健康,充足的益菌补充,自己过敏体质也有所调整。让她在工作与生活间转换角色的压力下保持健康,展现自信风采,出道18年仍维持如18岁的健康朝气。▲Ella女大十八变,散发的自信气质来自于肯定自己,全力以赴面对各项工作任务。(图/厂商提供)

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